Tác hại của thủ dâm nam giới chớ nên xem thường

Thủ dâm là một hoạt động tình dục xảy ra ở nam và nữ. Có rất nhiều những thông tin trái chiều về hành vi “nhạy cảm”. Có người cho đó là một điều cho đó là một điều bình thường, nhưng cũng có người lên án vì cho nó là một hành vi sai trái. Vậy thủ dâm là gì? tác hại của thủ dâm là như thế nào? mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

THỦ DÂM LÀ GÌ?

Cụm từ thủ dâm hiện nay được giới trẻ gọi bằng nhiều tên gọi khác nhau như quay tay, thẩm du, sóc lọ, tự sướng để miêu tả hành động tự mãn nhu cầu tình dục cá nhân bằng tay, hoặc dùng các đồ chơi tình dục (sextoys) tác động vào những điểm nhạy cảm trên các cơ quan sinh dục của cơ thể (với nam giới thường sẽ là thủ dâm dương vật). Hoạt động thủ dâm khi đạt được khoái cảm thì não bộ sẽ tiết ra endorphin – một loại hoóc môn mang đến cho con người ta cảm giác hạnh phúc.

Thủ dâm an toàn ở nam giới. - Tư Vấn Sức khỏe trực tuyến

Xét về khía cạnh sinh lý cơ thể người thì thủ dâm và quan hệ tình dục khác nhau về bản chất nhưng nó lại chung 1 mục đích là giúp con người ta thỏa mãn được nhu cầu sinh lý. Thủ dâm là hình thức tự mình quan hệ bằng tay hoặc có sử dụng các dụng cụ. Còn quan hệ tình dục cần sự kết hợp giữa 2 người nam – nam, nam – nữ và nữ – nữ.

TÁC HẠI CỦA THỦ DÂM

Thủ dâm có tính hai mặt, nếu biết tiết chế, thủ dâm còn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến chứng nghiện thủ dâm, ảnh hưởng sức khỏe thể chất và tinh thần.

1. Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến tinh thần

Khi thủ dâm quá nhiều (thực hiện vài lần trong ngày), bạn sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất ngủ, luôn trong tình cảnh lo lắng, bất an, tính tình thay đổi.

Vì tế, người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não lặp đi lặp lại liên tục, từ đó, làm giảm sức tập trung trong công việc và trí nhớ.

2. Gây tổn thương dương vật

Không ít nam giới thủ dâm thường xuyên dẫn đến những tổn thương cho bản thân. Thủ dâm có thể gây ra những vết thương nhẹ như rộp da hoặc mắc bệnh Peyronie.

tác hại của thủ dâm

Peyronie là bệnh viêm mạn tính bao trắng thể hang dương vật, chúng gây rối loạn mô liên kết dẫn tới phát triển mảng xơ cứng ở dương vật. Nếu xuất hiện các vết rách dương vật có thể gây đau đớn, chảy máu. Đây là tác hại của thủ dâm mà nam giới cần phải hết sức lưu ý.

3. Suy giảm khả năng tình dục và sinh sản

Lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới khả năng tình dục của nam giới như rối loạn cương dương, liệt dương… Nguyên nhân là do khu trung thần kinh luôn ở trạng thái quá hưng phấn gây ức chế cảm giác tình dục.

Khi đó, cơ quan sinh dục nam giới chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, lâu dài sẽ dẫn đến xuất tinh sớm. Ở nhiều trường hợp khác, quay tay còn có thể phải dùng những kích thích thật mạnh mới xuất tinh, gây rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương.

Người thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm khiến bạn đời không cảm thấy thỏa mãn, ảnh hưởng đến tình cảm cập đôi.

Ngoài ra, những người thủ dâm nhiều cũng khiến số lượng tinh trùng giảm đi một nửa so với người khác, tỷ lệ và mức độ di động của tinh trùng cũng giảm đi nhiều.

4. Tác hại của thủ dâm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống

Nếu bạn ở nhà vào tối cuối tuần, thay vì đi gặp gỡ bạn bè bạn chọn ở nhà thủ dâm. Điều đó cho thấy bạn đã nghiện thói quen này.

Khi nam giới nhận thấy việc thủ dâm đang ảnh hưởng đến đời sống, công việc, mất khả năng ham muốn tình dục, tức là bạn nên điều chỉnh thói quen này ngay lập tức, tránh đi quá xa, ảnh hưởng tới cơ quan sinh sản.

Những thắc mắc kinh điển về “thủ dâm” ở nam giới - Những câu hỏi về vấn đề "thủ  dâm" ở nam giới - VnDoc.com

5. Gây Viêm đường tiết niệu và viêm tuyến tiền liệt

Tác hại của thủ dâm còn gián tiếp gây nên các bệnh viêm nhiễm nam khoa. Khoang chậu bị ứ huyết tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ quan sinh dục gây viêm đường tiết niệu, còn với viêm tuyến tiền liệt mãn tính thì sẽ gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu màu đục, khó chịu phần dưới, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

HƯỚNG DẪN CÁCH THỦ DÂM AN TOÀN MÀ VẪN SƯỚNG

Thủ dâm không phải là xấu, đây là một hành vi tình dục hoàn toàn bình thường. Nếu biết “quay tay” điều độ thì có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho phái mạnh như:

  • Giải tỏa được nhu cầu ham muốn tình dục tức thời.
  • Giúp cho tâm lý được thoải mái, thư giãn và vui vẻ hơn.
  • Khám phá được những điểm nhạy cảm trên cơ thể, giúp cho đời sống tình dục sau này thăng hoa hơn.
  • Phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV…

Tuy nhiên, để tránh được những tác hại của thủ dâm và mang lại những lợi ích thì anh em nam giới phải biết “quay tay” đúng cách. Sau đây là một số gợi ý về cách thủ dâm an toàn để các bạn tham khảo:

Những câu hỏi kinh điển về thủ dâm ở nam giới - Kiến thức giới tính - Việt  Giải Trí

  • Nam giới dùng tay nhẹ nhàng nắm lấy dương vật, rồi đưa tay vuốt theo chiều dài của dương vật.
  • Cùng với việc kích thích dương vật, bạn có thể chạm đến các điểm nhạy cảm trên cơ thể như: ngực, sau gáy, phía đùi trong… để tạo được khoái cảm.
  • Khi thủ dâm bạn cũng có thể nằm trên đệm, gối hoặc một vật mềm nào đó để tránh làm tổn thương dương vật.
  • Ngoài ra, nam giới có thể sử dụng dụng cụ hỗ trợ, đồ chơi tình dục, gel bôi trơn để tăng khoái cảm.
Banner website-01